|
|
 |
Обучение детей плаванию
В этой книге собран оригинальный и добротный методический материал по обучению плаванию детей в возрасте 1–2 лет в домашних ваннах, в возрасте 3–6 лет в детских садах и абонементных группах стационарных бассейнов.
Материал насыщен методическими рекомендациями, интересными упражнениями, удачными примерами из практики, образными сравнениями. К ...
Подробнее... |
Тренажеры, тренировки в боевых искусствах
Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств.
Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы, скорости и внутренних энергетических ресурсов.
Подробнее... |
Сто приемов самозащиты
В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя - Успокоение духа - (Ан Тхань).
Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.
Подробнее... |
Русский рукопашный бой
Практическое руководство по русскому рукопашному бою.
Книгу отличают простота изложения и наличие большого количества иллюстраций, в которых детально прорисованы способы ведения боя. В книге описаны упражнения на биомеханику и психофизику, конструкция защиты, способы перемещения и выведения противника из равновесия, ударная техника, начальны ...
Подробнее... |
Циньна. Искусство болевых захватов
В книге извесного мастера боевых искусств Востока впервые рассекречены основные теоретические и тактические принципы древнего искусства болевых приемов и захватов.
Также подробно описаны основные техники Циньна для рукопашного поединка и боя с оружием.
Подробнее... |
|
|
| Лучшие книги: 0.9$ |
1000 секретов женского здоровья
Энциклопедия поможет женщинам разобраться во многих вопросах о которых они раньше стеснялись спросить.
Подробнее...
Оплата через смс.
Доставка: моментально! |
|
|
